Quando si prendono decisioni sulla propria salute, è importante sapere dove andare a prendere informazioni attendibili e aggiornate. Un sito governativo degli Stati Uniti, healthfinder.gov, offre agli utenti strumenti e indicazioni per “rimanere in salute”.

Il sito web, coordinato dall’Ufficio di prevenzione delle malattie e promozione della salute (Office of Disease Prevention and Health Promotion - Odphp) degli Usa, presenta un’ampia gamma di health topic, selezionati da oltre 1600 organizzazioni governative e no-profit.

Interessante la sezione “Get Active” a cui si accede cliccando prima su “Quick Guide to Healthy Living” e poi su “Nutrition and Fitness”. Dopo una serie di informazioni di base su come l’attività fisica aiuti a vivere una vita più sana, viene offerto qualche consiglio su come cominciare a essere “attivi”. Un sito da navigare per scovare indicazioni stimolanti.

Visita il sito healthfinder.gov.